Die Bedeutung von gutem Schlaf für Körper und Geist
Ein ausreichender und qualitativ guter Schlaf ist für das gesunde Funktionieren von Körper und Geist unerlässlich....
Von der Urzeit bis heute: Die Evolution des Stressmanagements
Unsere Vorfahren waren gezwungen, auf die Jagd zu gehen und befanden sich in realen Gefahrensituationen, die...
Generell ist es äusserst unwahrscheinlich, dass du automatisch ein Magengeschwür entwickelst, nur weil du viel Stress hast.
Nach Expertenmeinung tritt dies nur selten auf. Ein...
