Natürliche Pflege für Haut, Gesundheit und Wohlbefinden
Ein Dampfbad ist eine hervorragende Möglichkeit, die Gesundheit der Haut zu verbessern. Es öffnet die Poren, entfernt Unreinheiten...
Musik gegen Stress: Wissenschaftliche Beweise
Studien verdeutlichen, dass das Hören von Musik dabei unterstützen kann, Stress- und Angstlevel zu senken.
Eine Liste mit Lieblingsliedern kann dabei...
Schlafmangel und Gewichtszunahme: Eine gefährliche Verbindung
Neueste Untersuchungen haben ergeben, dass unzureichender Schlaf direkt zu einer Gewichtszunahme beiträgt.
Dies kann zu übermässigem Essen und somit zu...
Die Orange ist eine der gesündesten Früchte und wird häufig während der Grippesaison zum Verzehr empfohlen.Die Orange ist eine Frucht mit lebendigen Farben und,...
Stress, Technologie und der moderne Lebensstil haben einen grossen negativen Einfluss auf die Qualität unseres Schlafes. Späte Stunden mit dem Telefon in der Hand,...
Positives Denken hat nicht nur einen starken Einfluss auf die geistige Gesundheit, sondern auch auf die körperliche. Studien haben gezeigt, dass Personen mit einer...
