Mit nassen Haaren ins Bett zu gehen mag Zeit sparen, doch kann es langfristig auch Schäden verursachen.
Mit nassen Haaren ins Bett? Das sind die Folgen
Nasses Haar ist deutlich empfindlicher und brüchiger – das bedeutet, es bricht leichter oder wird schneller geschädigt. Durch die Reibung am Kopfkissen während des Schlafs verstärkt sich dieses Risiko zusätzlich.
Ein Kissenbezug aus Seide oder Satin kann helfen, die Reibung zu reduzieren, doch am besten ist es, das Haar vor dem Schlafengehen vollständig zu trocknen.
Wenn es einmal schneller gehen muss, empfiehlt es sich, einen Föhn auf niedriger Temperatur oder mit Kaltluft zu verwenden.
Doch nicht nur die Haarstruktur leidet: Laut Dr. Khetarpal kann das regelmäßige Schlafen mit nassen Haaren auch die Kopfhaut belasten. Die Feuchtigkeit schafft ein ideales Milieu für Bakterien und Pilze, was wiederum zu Problemen wie Follikulitis oder Schuppen führen kann.
Das sind überzeugende Gründe, warum Sie besser darauf verzichten sollten, mit nassen Haaren ins Bett zu gehen.
