In der heutigen Zeit werden Mahlzeiten oft hastig im Büro, Auto oder vor dem Bildschirm eingenommen. Doch gerade langsames Essen gilt laut Ernährungswissenschaftlern als...
Forschungen des Nationalen Gesundheitsinstituts der USA haben gezeigt, dass Menschen, die jede Nacht 7–8 Stunden schlafen, ein stärkeres Immunsystem haben und ein geringeres Risiko...
Die versteckte Gefahr: Wie kohlensäurehaltige Getränke Ihre Zähne schädigen
Kohlensäurehaltige Getränke stehen im Zusammenhang mit Zahnschäden aufgrund der enthaltenen Säuren und Zucker.
Studien haben gezeigt, dass...
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Dabei sollten Sie die Trauben nicht vergessen!
Hier sind einige Gründe, warum Trauben...
Die Kraft des Käses: Wie Ernährung die Lebensdauer beeinflusst
Ein wissenschaftlicher Bericht der Universität Oxford hat ergeben, dass spezielle Ernährungsweisen und Lebensstilentscheidungen einen grossen Einfluss...
Die Vitamin- und Mineralstoffbombe: Warum Sie mehr Spinat essen sollten
Spinat bietet viele gesundheitliche Vorteile.
Dieses Gemüse ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, daher ist es...
Gesundheitsexpertinnen und -experten raten häufig zum Verzehr von Eiern aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Von hohen Nährstoffgehalten bis hin zur Unterstützung bei der Reduzierung...
Die Orange ist eine der gesündesten Früchte und wird häufig während der Grippesaison zum Verzehr empfohlen.Die Orange ist eine Frucht mit lebendigen Farben und,...
Die erstaunliche Transformation Ihres Körpers, nachdem Sie das Rauchen aufgegeben haben
Nachdem Sie das Rauchen aufgegeben haben, reagiert Ihr Körper auf verschiedene Weisen. Rauchen setzt...
