Schlagwort: Ernährungstipps

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Turren–Mändli Gratwanderung

Einfache Gratwanderung ab Turren: über Dundelegg und Rückenegg zum Mändli-Gipfelkreuz, weiter via Schönbüel, zurück über Breitenfeld. Bequeme Anreise per Bergbahn.

Ausflugsziele in der Schweiz entdecken

Spontan raus, gut geplant: Mit I Like Switzerland findest du Ausflugsziele für Familie, Natur und Bahn & Schiff – übersichtlich, saisonal und nahe bei dir.

Wildgenuss bei Bruno Kernen

Saisonales Wild aus einheimischer Jagd, gekocht mit Herz und Hand: Entdecke bodenständigen Wildgenuss bei Bruno Kernen im Saanenland – nah, regional, herzlich.

Seilpark Abenteuer Pilatus

Familienfreundlicher Kletterspass am Pilatus: bequem ab Luzern nach Fräkmüntegg, kindgerecht im Pilu Seilpark und vielseitig im Parcours-Mix – nah, aktiv und erlebnisreich.

Zwei Morgengetränke, die Verdauung und Immunsystem stärken

Gesundheit
Ein gesunder Start in den Tag muss nicht kompliziert sein. Schon ein einfaches Getränk am Morgen kann viel für Verdauung und Abwehrkräfte bewirken. Ernährungsexperten...

Was passiert mit dem Körper, wenn Sie zu viel Fleisch essen?

Gesundheitsthemen
Fleisch, besonders rotes Fleisch, ist reich an Eiweiss und liefert Energie. Doch ein übermässiger Verzehr kann dem Körper schaden. Zu viel Eiweiss und Fett...

Wie kann sich der regelmässige Verzehr von Pfirsichen auf die Gesundheit auswirken?

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Pfirsiche gehören im Sommer zu den beliebtesten Früchten vieler Menschen – sie sind saftig, süss und erfrischend. Doch neben ihrem köstlichen Geschmack bieten Pfirsiche...

Warum sind Gurken das ideale Lebensmittel an heissen Tagen?

Gesundheitsthemen
Es liegt nicht nur am Wassergehalt und der erfrischenden Wirkung. Gurken unterstützen die Verdauung, schützen das Herz, fördern die Gesundheit von Haut und Knochen...

Langsam zu essen ist ein einfaches «Geheimnis» für gute Gesundheit

Gesundheitsthemen
In der heutigen Zeit werden Mahlzeiten oft hastig im Büro, Auto oder vor dem Bildschirm eingenommen. Doch gerade langsames Essen gilt laut Ernährungswissenschaftlern als...

Wie Trauben Ihre Gesundheit beeinflussen

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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Dabei sollten Sie die Trauben nicht vergessen! Hier sind einige Gründe, warum Trauben...

Welche gesundheitlichen Vorteile bringt der Verzehr von Eiern mit sich?

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Gesundheitsexpertinnen und -experten raten häufig zum Verzehr von Eiern aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Von hohen Nährstoffgehalten bis hin zur Unterstützung bei der Reduzierung...

Kann der Körper von Schokolade abhängig werden?

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Für viele Menschen ist Schokolade eine bevorzugte Speise, aber wussten Sie, dass Ihr Körper davon abhängig werden kann? Die Erklärung für dieses Phänomen liegt im...

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Bestes China Restaurant Luzern

Restaurants
Jialu National AG bringt authentische chinesische Küche nach Luzern: natürliche Zutaten, traditionelle Rezepte, vegane Optionen und persönliche Gastfreundschaft.
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