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Turren–Mändli Gratwanderung |

Einfache Gratwanderung ab Turren: über Dundelegg und Rückenegg zum Mändli-Gipfelkreuz, weiter via Schönbüel, zurück über Breitenfeld. Bequeme Anreise per Bergbahn.

Ausflugsziele in der Schweiz entdecken

Spontan raus, gut geplant: Mit I Like Switzerland findest du Ausflugsziele für Familie, Natur und Bahn & Schiff – übersichtlich, saisonal und nahe bei dir.

Wildgenuss bei Bruno Kernen

Saisonales Wild aus einheimischer Jagd, gekocht mit Herz und Hand: Entdecke bodenständigen Wildgenuss bei Bruno Kernen im Saanenland – nah, regional, herzlich.

Seilpark Abenteuer Pilatus

Familienfreundlicher Kletterspass am Pilatus: bequem ab Luzern nach Fräkmüntegg, kindgerecht im Pilu Seilpark und vielseitig im Parcours-Mix – nah, aktiv und erlebnisreich.

Warum macht Kaffee am Morgen glücklich?

Eine aktuelle Studie von Wissenschaftlern der Universität Bielefeld und der Universität Warwick im Vereinigten Königreich zeigt, dass Menschen, die regelmässig eine Tasse Kaffee trinken,...

Soziale Netzwerke beeinflussen das Selbstwertgefühl von Jugendlichen

Die wissenschaftliche Fachzeitschrift Journal of Adolescent Health hat auf die besorgniserregenden Auswirkungen hingewiesen, die soziale Netzwerke auf das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit von...

Lesen vor dem Schlafengehen verbessert die Schlafqualität

Das Lesen eines physischen Buches (nicht auf einem Bildschirm) vor dem Schlafengehen entspannt das Gehirn und hilft dabei, sich auf einen tieferen und ruhigeren...

Ruhe finden durch tiefe Atmung

Schon wenige Minuten tiefer und kontrollierter Atmung helfen dabei, den Blutdruck zu senken, den Herzschlag zu regulieren und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Tief durchatmen:...

Gemeinsames Duschen stärkt die Beziehung

Im modernen, schnelllebigen Alltag stehen Paare oft unter hohem Druck im Berufs- und Privatleben und es fehlt ihnen an Zeit, die Gesellschaft und Nähe...

Guter Schlaf, das Geheimnis eines gesünderen Körpers

Forschungen des Nationalen Gesundheitsinstituts der USA haben gezeigt, dass Menschen, die jede Nacht 7–8 Stunden schlafen, ein stärkeres Immunsystem haben und ein geringeres Risiko...

Mehr Energie und weniger Stress dank Natur

Studien haben gezeigt, dass bereits 20 Minuten pro Tag in der Natur die körperliche und geistige Gesundheit verbessern können. Natur tut Körper und Seele gut Frische...

Mehr natürliches Licht, mehr Energie

Natürliches Licht: Der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden Natürliches Licht hat einen aussergewöhnlichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Experten betonen, dass Sonnenlicht und...

Warum macht Regen Sie müde?

Es gibt einige Gründe, warum ein regnerischer Tag Sie müde machen kann. Warum wir uns an regnerischen Tagen oft müde fühlen Einer davon ist das Fehlen...

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Es ist stets eine Herausforderung einzuschätzen, wann es Zeit für einen neuen Haarschnitt ist. Dies gilt insbesondere, wenn Sie das Ziel haben, Ihre Haare...

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Jialu National AG bringt authentische chinesische Küche nach Luzern: natürliche Zutaten, traditionelle Rezepte, vegane Optionen und persönliche Gastfreundschaft.
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