Schlaf und Gedächtnisverlust: Die Gefahr von über 9 Stunden Schlaf
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen, die mehr als 9 Stunden schlafen, ein Risiko für Gedächtnisverlust haben.
Viele Studien haben gezeigt, dass Schlafmangel Alzheimer verursachen kann. Aktuellste Forschungen und Studien haben jedoch herausgefunden, dass auch zu viel Schlaf Menschen gefährdet, ein schwaches Gedächtnis zu entwickeln.
Es wurde festgestellt, dass Menschen, die 9 oder mehr Stunden schlafen, einen spezifischen Rückgang im Gedächtnis und der Sprachfähigkeit aufweisen. Aber auch diejenigen, die weniger als 6 Stunden schlafen, sind gefährdet, ein schwaches Gedächtnis zu entwickeln.
