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    Schlagwort: Ernährung

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    Mit dem ersten Schneefall erwacht auch das winterliche Treiben:...

    Liefert Kaffee wirklich Energie?

    Kaffee verdankt seine belebende Wirkung vornehmlich dem Koffein –...

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    Warum das Trinken von Rotwein Kopfschmerzen verursacht

    Rotwein und Kopfschmerzen: Die wissenschaftliche Verbindung zum Flavonol Quercetin Rotwein...

    Rotes Fleisch erhöht das Diabetesrisiko

    Steigendes Risiko: Wie der hohe Verzehr von rotem Fleisch die Diabetesgefahr um 62 Prozent erhöht Eine neue Studie in den USA konnte einen Zusammenhang zwischen...

    Thunfisch in Öl ist gesünder

    Ölige Thunfischkonserven: Wie sie für einen geschmeidigen Genuss und intensiven Geschmack sorgen Thunfischkonserven in Öl bieten nicht nur einen intensiveren Geschmack und eine geschmeidigere Konsistenz,...

    Was sollten Sie tun, nachdem Sie scharfes Essen gegessen haben?

    Verwöhnen Sie Ihren Gaumen ohne brennende Begleiterscheinungen: Erfrischendes kaltes Wasser als Geheimwaffe gegen die Schärfe scharfer Speisen. Scharfe Gaumenfreuden bereiten vielen Menschen Vergnügen, doch manche...

    Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Himbeeren

    Himbeeren sind wahre Schätze der Natur, reich an lebenswichtigen Vitaminen, antioxidativen Kräften und Ballaststoffen. Ein regelmässiger Verzehr dieser köstlichen Beeren ist ein wunderbarer Weg,...

    Avocados reduzieren Herzkrankheiten und Gewichtsprobleme

    Studien haben die positive Wirkung von Avocados auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit nachgewiesen. Die Studie ergab, dass Personen, die sich einer Avocado-Diät unterzogen, im Vergleich zu jenen,...

    Die vielen positiven Auswirkungen von Mais auf die Gesundheit

    Mais ist während der Sommermonate äusserst beliebt, doch beim Abnehmen wird er oft gemieden, da er reichhaltig an Kohlenhydraten ist. Warum Mais in der täglichen...

    Trinken Sie unmittelbar nach dem Verzehr von Süssigkeiten kein Wasser

    Die überraschende Wahrheit: Wie Wasser den Blutzuckerspiegel stärker beeinflusst als Süssigkeiten allein Beim Konsum von Süssigkeiten kann das Trinken von Wasser zu einem signifikanten Anstieg...

    Gründe, warum man es mit Brot nicht übertreiben sollte

    Brot mag unglaublich köstlich schmecken, aber wenn es um Gesundheit geht, kann es zu einem echten Showstopper werden. Wenn du abnehmen willst, ist es...

    Nebenwirkungen von Hühnerfleisch

    Hühnchen ist zweifellos ein Protein-Champion und findet sich aus gutem Grund in zahlreichen Rezepten. Ob man es im Backofen oder auf dem Grill zubereitet,...

    Die schockierende Wahrheit über Fast Food

    Aktuelle Forschungsergebnisse haben uns alarmiert: Der wiederholte Genuss von sogenannten "Fast Food"-Lebensmitteln kann das Risiko für Krebserkrankungen erhöhen. Der Grund dafür liegt in der...

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