Sportmedizin: Die Bedeutung der täglichen Bewegung für Ihre Gesundheit
Sportmediziner empfehlen, Bewegung in den Alltag zu integrieren, wann immer es möglich ist. "Ich rate meinen...
Die ultimative Superfrucht: Die Banane als Energie-Lieferantin
Entdecken Sie die Frucht, die Ihre Energie-Lieferantin ist! Bananen sind nicht nur lecker und praktisch für eine schnelle...
Laufen: mehr als nur körperliche Betätigung
Während die physischen Vorteile des Laufens bekannt sind, zeigen einige Veröffentlichungen diese Woche, dass sich die emotionale Gesundheit und...
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Baue dir einen stärkeren Körper für ein langes Leben
Ein muskulöser Körper ist nicht nur attraktiv, sondern auch ausgesprochen wichtig für ein langes, erfülltes Leben....
The troubling numbers: inactivity as a global health problem
Die neuesten Daten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zeigen, dass weltweit Millionen von Menschen ein inaktiver Lebensstil haben,...
