Ein übermässiger Zuckerkonsum steht in Zusammenhang mit Übergewicht, Entzündungen und einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes. Schon nach vier Wochen ohne Zucker kann der Körper...
Laut Experten enthalten Trauben mehr als 1.600 natürliche Bestandteile, darunter starke Antioxidantien wie Polyphenole, Flavonoide, Anthocyane, Catechine, Phenolsäuren und Resveratrol.
Trauben: Das unterschätzte Superfood
Der bekannte...
Die unsichtbaren Folgen von Schlafmangel: Wie unser Körper und Geist darunter leiden
Ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ist für eine gesunde Funktion von Körper und...
