Schlagwort: Selbstfürsorge

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360° Atzmännig: Wetter lernen beim Wandern

Wandern und Wetter verstehen in einem: 360° Atzmännig führt dich an acht digitale Stationen – erklärt von Peter Wick und Luna Rutz, mit Quiz und Schultools.

Turren–Mändli Gratwanderung

Einfache Gratwanderung ab Turren: über Dundelegg und Rückenegg zum Mändli-Gipfelkreuz, weiter via Schönbüel, zurück über Breitenfeld. Bequeme Anreise per Bergbahn.

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Spontan raus, gut geplant: Mit I Like Switzerland findest du Ausflugsziele für Familie, Natur und Bahn & Schiff – übersichtlich, saisonal und nahe bei dir.

Wildgenuss bei Bruno Kernen

Saisonales Wild aus einheimischer Jagd, gekocht mit Herz und Hand: Entdecke bodenständigen Wildgenuss bei Bruno Kernen im Saanenland – nah, regional, herzlich.

Langsam zu essen ist ein einfaches «Geheimnis» für gute Gesundheit

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In der heutigen Zeit werden Mahlzeiten oft hastig im Büro, Auto oder vor dem Bildschirm eingenommen. Doch gerade langsames Essen gilt laut Ernährungswissenschaftlern als...

Abendschlaf ist wichtiger als Sie denken

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Schlaf ist nicht nur Erholung – er ist entscheidend für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Warum guter Schlaf lebenswichtig ist Ein neuer Bericht der Internationalen Gesellschaft...

Musik als Therapie zur Stressreduktion

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Meditation und Yoga für die geistige Gesundheit

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Seilpark Abenteuer Pilatus

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Familienfreundlicher Kletterspass am Pilatus: bequem ab Luzern nach Fräkmüntegg, kindgerecht im Pilu Seilpark und vielseitig im Parcours-Mix – nah, aktiv und erlebnisreich.
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