Redaktion

Es heisst, ein Apfel täglich erspart den Mediziner, doch bei Diabetes kann dies variieren. Äpfel sind reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien, besitzen jedoch ebenfalls Kohlenhydrate, welche den Blutzuckerspiegel beeinflussen...

Der Jahresbeginn wird traditionell im Kreise der Familie oder während festlicher Unternehmensfeiern mit exquisiten Speisen und erlesenen Getränken zelebriert. Die ersten Tage des neuen Jahres bieten oftmals die Gelegenheit zur Entspannung,...

In stressgeprägten Momenten bieten Süssigkeiten vielen eine tröstliche Genugtuung. Jedoch kann eine durch ständigen Stress geprägte Ernährung, die reich an Zuckerwaren ist, der Gesundheit abträglich sein. Obgleich es verlockend ist, vollends...

Protein Wunder Hühnerbrust: Wie sie Ihre Fitnessziele unterstützt Hühnerbrust gilt unter Ernährungsexperten als hochgeschätzt, dank ihres niedrigen Kaloriengehalts und ihres reichhaltigen Proteinangebots. Untersuchungen, gestützt durch den Mexican Meat Council, verdeutlichen, dass Hühnerfleisch...

Das Konsumieren von Orangenschalen ist durchaus gesundheitlich unbedenklich und kann sicher erfolgen. Aufgrund ihrer herben Bitterkeit werden sie jedoch üblicherweise nur in Massen genossen. Ihre geschmacksintensive Schale bereichert sowohl süsse Speisen...