Redaktion

Nahrung beeinflusst das Mikrobiom im Dickdarm – und damit unsere Gesundheit. Experimente mit Mäusen zeigen, dass Zucker bestimmte Bakterien im Dickdarm abtötet, die Fettleibigkeit und Krankheiten vorbeugen. Gesunde Alternativen: Wie Sie den...

Das Trinken von zwei bis drei Tassen Kaffee am Tag kann mit einem längeren Leben verbunden sein. Die positive Wirkung des Kaffeekonsums auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen Die vorliegende Studie ergab, dass im Vergleich zum Verzicht...

Wenn es eine universelle Wahrheit über Produktivität gibt, dann diese: Es gibt keine Einheitslösung, die für alle gleich gut funktioniert. Eine Studie des Business Insiders hat uns jedoch gezeigt, dass bestimmte...

Die unschätzbare Bedeutung ausreichender Flüssigkeitszufuhr für unsere Gesundheit Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist von entscheidender Bedeutung für die reibungslose Funktion unseres Körpers. Nicht nur reguliert sie die Körpertemperatur und fördert die Gesundheit der...

Der übermässige Konsum von Koffein kann erhebliche negative Auswirkungen haben. Kaffee-Genuss: Wie das wunderbare Elixier unsere Sinne verzaubert Kaffee, das erstaunliche Elixier, ist ohne Zweifel eines der meistgeliebten und meistverbrauchten Getränke auf der...